diëten Archieven - Instituut Xelf
Instituut Xelf >

Is volhouden je probleem? Dan heb ik goed nieuws!

Aukje (54) keek me bezorgd aan toen ik haar mijn Compleetplan voorlegde. “Denk je dat ik dit wel kan volhouden? Ik heb al zo vaak wat geprobeerd. Dan ga ik er vol in maar na een tijdje val je toch weer terug in je oude gewoontes hè? Ik ben nou eenmaal niet zo’n volhouder…” Ik zei haar dat ik wel een idee had wat er gebeurd kon zijn en goed nieuws voor haar had.

DE waarheid over (di)eten. Hoop jij daar nog op?

Vanochtend sprak ik een meneer in een ander kader dan mijn werk. Hij hoorde dat ik diëtist was en poneerde zijn waarheid: “Eigenlijk ben ik niet normaal, want ik kan melk prima verdragen, terwijl ons systeem daar helemaal niet goed op is ingesteld”. Ik glimlachte en zei: “Dat is in ieder geval jouw waarheid”. Verbaasd: “Ja, is dat niet zo? Ik heb het ergens op facebook gelezen….”